2019-10-22から1日間の記事一覧

【簡単】ペットボトルでダンベルを作ってみよう!

日々、家で本格的に筋トレを頑張っている人のなかには、私みたいに「ダンベルが欲しいなぁ」と思っている人もいると思います。ダンベルでも2,3Kgの軽い重量はそこまで高くないのですが、40Kgぐらいの本格的なダンベルは値段も高く、悲しいことにわたし…